Ciò che faccio riflette profondamente chi sono
01
Jóga
Jóga je tisíc let stará disciplína, která dalece přesahuje nácvik fyzických póz. Je to cesta osobní transformace, která spojuje mysl, tělo a ducha a přináší rovnováhu a uvědomění do našich rušných životů.
02
Hypopresivní metoda
Inovativní tréninková metoda, která se zaměřuje na posturální a dechovou reedukaci, a na zpevnění těla bez vyvíjení vnitřního tlaku na břicho.
03
Energetické léčení
Je to prastará praxe, která je založena na harmonizaci jemných energií. Tento holistický přístup si klade za cíl obnovit harmonii a vitalitu jednotlivce tím, že léčí nejen fyzické symptomy, ale také energetickou nerovnováhu, která může být u kořenů fyzických a psychických onemocnění.
04
Esenciální oleje
Esenciální oleje jsou opravdové poklady přírody s mimořádnými aromatickými a terapeutickými účinky. Tyto oleje extrahované z rostlin, květin a bylin koncentrují samotnou léčivou podstatu rostlinného světa a nabízejí nám svět okouzlujících vůní a benefitů pro mysl i tělo.
05
Kirtan, zpívání manter
Kirtan je forma duchovního praxe, která přesahuje slova a přenáší ty, kdo jej praktikují, do stavu zvukové meditace a vnitřního míru.
Během kirtanu se zpívají a opakují mantry v doprovodu hudebních nástrojů, jako jsou harmonium, mridanga, kartels, ad.
06
Kurzy a školení
Ve spolupráci s kolegyní a kamarádkou Jahnavou Sundari a centrem Cintamani Yoga, vás doprovodíme na profesní cestě k tomu, abyste se stali vysoce kvalifikovanými učiteli a učitelkami jógy.
